Omdat je in Nederland niet makkelijk aan een elektronische knie komt ook al vind je zelf dat je er eentje nodig hebt, ben ik de knie zelf gaan testen. Bij mijn revalidatiecentrum is er momenteel een wachtlijst voor een testtraject met een gespecialiseerde fysio en ik wilde niet wachten. Dat officiele traject is overigens nog wel nodig om de knie eventueel vergoed te krijgen van de verzekeraar maar dat is een ander verhaal.

Ik heb gevraagd aan mijn prothesemaker of ik een elektronische knie kon huren. Daar had hij wel eens van gehoord maar het was niet gebruikelijk. Toen hij terugkwam met de huurprijzen snapten we allebei waarom het niet gebruikelijk is…. Ottobock vraag 250 euro per week voor een Genium en 125 euro per week voor een C-leg….. Ossur vraagt ook 250 euro per week voor een Navii…… Ja beste leveranciers, zo blijft het alleen voor de happy few. Ik snap dat de knieen duur zijn in aanschaf (hoewel ik ook niet snap waarom ze zo ontzettend duur zijn), maar dat kun je toch ook met een borg oplossen en een lagere huurprijs? Maar helaas viel daar niet over te praten. Ik had ook al aangeboden om mijn testen te documenteren, ik ben actief op instagram en facebook, ben actief in internationale en nationale communities voor geamputeerden, ben zelfs Movao Champion (het forum van Ottobock). Maar dat bleek helaas niet interessant genoeg.

Dus ik ben maar voor de ‘goedkoopste’ knie gegaan om te huren, de C-leg. Niet waterbestendig en geen sportknie, zoals de andere twee wel zijn.

Maar zo kon ik in ieder geval proeven aan het lopen en functioneren met een elektronische knie, versus mijn mechanische 3R80 van Ottobock, waar ik steeds vaker mee val omdat ik heel actief ben en die uiteindelijk voor veel vermoeidheid zorgt. En beperkend is met allerlei sporten. Ik kan er wel het water mee in en makkelijk fietsen dus de knie heeft ook voordelen.

Eigenlijk had ik dus instructies moeten hebben van mijn gespecialiseerde fysio, maar omdat ik een eigen pad volgde, heb ik het ook zelf uit moeten zoeken. Natuurlijk heeft mijn prothesemaker wel instructies gegeven in het dagelijks gebruik van de C-leg en de instellingen in de bijbehorende app.

Gelukkig ging ik op dag twee dat ik de C-leg gebruikte met de Bibian Mentel Foundation naar de Formule 1 in Zandvoort om handtekening te vragen voor de Walk of Change. Zo kreeg ik van andere geamputeerden met een elektronische knie allerlei tips hoe ik de C-leg beter kon gebruiken. Dat heeft enorm geholpen, daar kon ik verder mee oefenen.

Mijn bevindingen en conclusies: in zijn algemeenheid is een elektronische knie tijdens het lopen veel comfortabeler dan mijn 3R80. Het kost minder moeite (zodra je door hebt hoe) om te lopen, ik houd het dus langer vol en ik kan sneller lopen. Ook het lopen naar beneden op een helling gaat veel eenvoudiger omdat de knie altijd op een rem staat. Dat voelt veiliger en loopt soepeler. Het duurde even voordat ik doorhad hoe ik het moest doen (kleine stapjes en afzetten met de tenen), maar toen ik het doorhad ging het snel beter.

Een helling omhoog daarentegen vind ik met mijn 3R80 vele malen makkelijker gaan merkte ik. Ook de trap op en af met doorstappen gaat met mijn 3R80 toch makkelijker. Met doorstappen naar beneden moet ik altijd door de rem heen van de C-leg en dat kost mij in ieder geval veel meer moeite. Met doorstappen naar boven is het makkelijker met de 3R80 omdat deze veel verder kan buigen. Dat maakt de beweging makkelijker.

Dat geldt ook voor fietsen. Ik fiets bijna elke dag en met mijn 3R80 hoef ik niet na te denken. Ik stap op, zet mijn prothesebeen op de trapper (in de toeclip) en fiets weg. Met de C-leg (model 4) zou dat ook moeten kunnen. Maar op de een of andere manier herkende de knie de fietsmodus niet (en ik deed toch lange tochten, dus ik gaf hem de tijd). Dus dat betekende steeds in de app wisselen van modus. En met afstappen oppassen omdat de knie ook niet automatisch in de wandelmodus ging, dus geen rem had. Niet handig voor iemand die veel fietst. Ook hierbij merkte ik dat de C-leg niet ver genoeg buigt om lekker te fietsen. Dat kan nog wel iets gesteld worden, maar toch, allemaal niet fantastisch helaas.

Daarnaast is de C-leg niet waterdicht. Dus als ik ga zwemmen moet ik hem afdoen en ik kan niet de zee in lopen. Dat doe ik allemaal niet dagelijks (ik heb zelf op ebay een douchebeen gekocht), maar volgende week ga ik bijvoorbeeld 4 dagen kitesurfen. Dan heb ik dus niets aan een C-leg. Dan moet ik de veel duurdere Genium X4 hebben (die in Nederland niet vergoed wordt omdat hij te duur is), of uitwijken naar de Ossur Navii.

Of bij de 3R80 blijven.

De C-leg is ook geen sportknie. Ik heb helaas niet kunnen padellen, maar ik heb wel veel oefeningen gedaan met mijn personal trainer. Oefenen met zware gewichten, veel zijwaartse passen om mijn voetenwerk te trainen etc. Daar is de knie eigenlijk te traag voor. Een mechanische doet ook niets, maar de C-leg loopt steeds 1 pas achter. Ik merkte alleen bij bv deadlifts dat hij natuurlijk wel helpt om rechter te staan. Met mijn mechanische moet ik zelf veel harder werken om niet teveel op mijn goede been te leunen.

Al met al was het een prettige kennismaking met een elektronische knie. De eerste avond liep ik al 4,5 km per uur gemiddeld tijdens een wandeling van 2,5 km. In de dagen daarna heb ik op sommige dagen 17.000 stappen gezet dus ik heb de knie in die zin echt wel uitgeprobeerd.

Ook tijdens mijn eerste echte popconcert weer sinds mijn amputatie, the Cure in Parijs. Veel gelopen die dag en tijdens het concert niet gaan zitten maar 2,5 uur gestaan. Ik was natuurlijk gesloopt en zowel mijn goede been als mijn stomp deden pijn. Maar ik merkte wel dat het lange staan makkelijker was met de C-leg.

Is het de knie voor mij? Voordat ik daar antwoord op geef, eerst mijn profiel: 54 jaar, 30 mei 2025 geamputeerd, sinds augustus 2026 een prothese (de 3R80 en een Ossur XC Flex pro voet). Loop minimaal 7000 stappen per dag en op andere dagen 17.000. Twee keer in de week Personal training, fiets bijna dagelijks, doe aan (internationaal) Padel. Werk weer bijna voltijd (doe zittend werk). Heb dit jaar voor het eerst van mijn leven op de snowboard gestaan en ga binnenkort voor het eerst van mijn leven kitesurfen.

Omdat ik zoveel doe, val ik regelmatig met mijn 3R80, zeker als ik moe word. Dan til ik hem niet meer genoeg op en blijf ik ergens achter haken. Soms op exotische plekken als voor het Colosseum in Rome, soms in huis. Maar eigenlijk ook altijd op de padelbaan. Mijn linkerbeen is chronisch overbelast en daarvoor loop ik wekelijks bij de fysio. Ik heb vervroegd osteoporose door de chemo. Dus dat vallen is niet handig. Maar ik heb 20 jaar in te halen waarin ik steeds minder kon dus nu ik het weer kan ga ik niet minder bewegen.

Dan de C-leg. Voor het normale dagelijkse lopen is de knie zeker beter en veiliger dan mijn 3R80. Maar met hellingen naar boven, traplopen naar boven en naar beneden, fietsen en de meeste sportbewegingen schiet hij te kort. En hij is niet waterdicht. Dus nee, ik denk het niet. Ik weet dat de perfecte knie niet zal bestaan, maar iets meer in de buurt van perfectie zou fijn zijn.

Dus wat ga ik nog meer testen? In ieder geval de Ossur Navii. Die wordt in Nederland steeds vaker getest en biedt voordelen ten opzichte van de C-leg: hij is waterdicht (ook zout water), gaat langer mee qua batterij (3 dagen ten opzichte van dagelijks) en heeft een andere filosofie. Waar de C-leg altijd vast staat totdat je gaat bewegen, staat de Navii altijd los totdat hij vast moet staan. Daarnaast kun je hem ook handmatig in drie standen vastzetten en kun je in de app veel instellen. Maar hij herkent automatische of je gaat rennen, fietsen of vallen en past zich daar razendsnel op aan. qua loszitten lijkt hij dus meer op mijn huidige 3R80 maar dan met de beveiliging die ik zoek. Maar dat moet ik gaan testen.

De Proteor Quattor is ook nog een goede kandidaat. En natuurlijk de Genium X4. De heilige graal onder de protheses. Eigenlijk vind ik dat ik die getest moet hebben, ook al zal hij niet vergoed worden…..

Wordt vervolgd!

Chris 1.5